Отказаться от сладкого : Миссия выполнима?
О вреде дрожжей Овощные заготовки на зиму. Часть 1. Заготовки из помидор Как продлить свою жизнь за 5 минут Самые странные побочные эффекты лекарств Чем поможет вам лимон Мифы и факты об обмене веществ Мифы об алкоголе
Казалось бы, какое отношение сладкое имеет к постоянному ощущению «из меня выжали все соки»? Если за 24 часа в сутках необходимо успеть и выспаться, и поработать на общественное благо, и приготовить, и убрать, и с детьми позаниматься, и мужу внимание уделить, и про себя не забыть, и прочее, и прочее. Что вызывает непреходящее чувство усталости? Пасмурная погода, работа, постоянная беготня и различное множество дел?.. А может, ни то, ни другое и ни десятое? Может, энергии нас лишает тот самый кусочек шоколадки, который мы съедаем якобы для активности мозга, и тортик для поднятия настроения? Задумывались ли вы о том, как на самом деле действует сахар на наш организм? А единственное, что хоть как-то скрашивает сумятицу будней, — это предвкушение остаться ...